Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Luxidun Грумбубес
Зарегистрирован: 19.06.2003 Сообщения: 7712 Откуда: Москва
|
Добавлено: Вт Сен 22, 2015 11:23 am Заголовок сообщения: |
|
|
Когда народ бегал марафон, у меня был отходняк от пиваса с водясом и шашлыкасом на даче. |
|
Вернуться к началу |
|
|
jurun Генерал-полковник
Зарегистрирован: 19.06.2003 Сообщения: 11012 Откуда: Северщина
|
Добавлено: Пн Сен 28, 2015 1:05 pm Заголовок сообщения: |
|
|
И о спорте
_________________ Пуля производит удивительные изменения в голове, даже если она попадает в задницу.
С.Лукьяненко |
|
Вернуться к началу |
|
|
Rodion основной
Зарегистрирован: 19.06.2003 Сообщения: 27948
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Rodion основной
Зарегистрирован: 19.06.2003 Сообщения: 27948
|
Добавлено: Пн Окт 12, 2015 4:53 pm Заголовок сообщения: |
|
|
бегали опять
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Rodion основной
Зарегистрирован: 19.06.2003 Сообщения: 27948
|
Добавлено: Чт Ноя 19, 2015 11:22 am Заголовок сообщения: |
|
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Luxidun Грумбубес
Зарегистрирован: 19.06.2003 Сообщения: 7712 Откуда: Москва
|
Добавлено: Ср Мар 30, 2016 5:21 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Под конец 2015 года довел количество подтягиваний на перекладе до 14 раз. В 2016 году не подтягивался вообще и вот вчера попробовал... еле-еле получилось сделать 8 раз с рывками.
Вывод: форма теряется мгновенно, надо постоянно поддерживать. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Luxidun Грумбубес
Зарегистрирован: 19.06.2003 Сообщения: 7712 Откуда: Москва
|
Добавлено: Ср Авг 10, 2016 5:09 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Мой текущий вес - 77 кг.
Если вдруг кому интересно |
|
Вернуться к началу |
|
|
Rodion основной
Зарегистрирован: 19.06.2003 Сообщения: 27948
|
Добавлено: Ср Авг 10, 2016 6:37 pm Заголовок сообщения: |
|
|
82
подтянулся надысь 14 раз
впервые в жизни так много )) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Анатолий Генерал-полковник
Зарегистрирован: 20.06.2003 Сообщения: 6474 Откуда: Жуковка-98
|
Добавлено: Пн Авг 15, 2016 3:55 pm Заголовок сообщения: |
|
|
больше 8-ми в последние пару лет не подтягивался... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Luxidun Грумбубес
Зарегистрирован: 19.06.2003 Сообщения: 7712 Откуда: Москва
|
Добавлено: Ср Окт 05, 2016 7:38 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Luxidun писал(а): | Мой текущий вес - 77 кг.
Если вдруг кому интересно |
Прошло еще 2 месяца.
PS: на самом деле, вес 75,5 кг. Просто сейчас сделал углеводную разгрузку, за 2 дня вес на 2 кг сразу ушел. |
|
Вернуться к началу |
|
|
ЛЁХА-САН Генерал-майор
Зарегистрирован: 01.04.2005 Сообщения: 3177 Откуда: из роддома
|
Добавлено: Чт Окт 06, 2016 9:25 am Заголовок сообщения: |
|
|
тебя наверно уже жена на руках носит _________________ Чем более трезво смотрю на вещи,тем больше хочется выпить...
Ergo bibamus!!!
Все что ни делается - делается в Китае.
En animo tardatur |
|
Вернуться к началу |
|
|
Карпыч Полковник
Зарегистрирован: 21.06.2003 Сообщения: 2507 Откуда: Люберцы
|
Добавлено: Пт Окт 07, 2016 4:16 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Luxidun писал(а): | Просто сейчас сделал углеводную разгрузку, за 2 дня вес на 2 кг сразу ушел. |
Слава, на хрена с таким весом еще и разгрузку делать? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Luxidun Грумбубес
Зарегистрирован: 19.06.2003 Сообщения: 7712 Откуда: Москва
|
Добавлено: Ср Окт 19, 2016 10:48 am Заголовок сообщения: |
|
|
Надо для истории написать.
Я пробежал 9 октября в Будапеште марафонскую дистанцию в 42 км 195 метров. Знаю, что все уже знают, но потом мы будем делать из форума архив и эта запись здесь будет важна. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Анатолий Генерал-полковник
Зарегистрирован: 20.06.2003 Сообщения: 6474 Откуда: Жуковка-98
|
Добавлено: Ср Окт 19, 2016 12:47 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Правильно!
Молодец! (Это я касательно того, что написал здесь.)
А то, что пробежал почти полсотни км - это - нет слов!... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Luxidun Грумбубес
Зарегистрирован: 19.06.2003 Сообщения: 7712 Откуда: Москва
|
Добавлено: Вт Апр 05, 2022 4:30 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Luxidun писал(а): | Под конец 2015 года довел количество подтягиваний на перекладе до 14 раз. В 2016 году не подтягивался вообще и вот вчера попробовал... еле-еле получилось сделать 8 раз с рывками.
Вывод: форма теряется мгновенно, надо постоянно поддерживать. |
Эх.... |
|
Вернуться к началу |
|
|
|